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Aquagym tonique

Ce type de cours propose des enchaînements toniques au rythme soutenu visant à travailler ses capacités cardiaques et renforcer les différentes parties du corps en alternant des séries plus ou moins difficiles avec l'utilisation de matériels pour augmenter la résistance dans l'eau et permettre une plus grande dépense calorique.

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45 min
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Capacité 16 personnes

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